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keep免费版优势:
1.户外跑步
精准的跑步记录,让你的跑步更有条理。
精准的跑步路线记录、跑前热身、跑后拉伸,Keep提供更完善更专业的跑步指导。
2、量身定制
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、不同器材、不同阶段健身目标进行安排,适用于最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,共同进步。
拍照记录每一天的变化,分享给好友互相鼓励,在Keep,健身不再是一项孤独的坚持。
Keep免费版特点:
1.真人同步训练,记录进度。
全程语音监督,自动同步进度,不用背动作、记组数。
2、分享健身成果,共同进步。
分享图片,社区互动,结交热爱运动的朋友,让你坚持健身不再孤单。
3、多种健身训练任你选择。
针对不同人群、不同器材、不同健身目标安排训练计划,适用于最广泛的健身场景。